PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Un programa de entrenamiento es un plan de ejercicio físico diseñado detalladamente para conseguir un objetivo determinado, es decir, es un plan de ejercicio en donde se entrenará específicamente para conseguir el objetivo físico que se desee, ya sea ganar músculo, perder grasa, u otro objetivo.
En este plan de ejercicio no solo se explica cómo se llevará acabo el entrenamiento, sino también la alimentación, y en la mayoría de los casos, la suplementación.

¿QUÉ ES UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO?

CARACTERÍSTICAS DE LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO DE CRISTIAFIT

¡Hola!, bienvenido a esta sección en donde podrás encontrar todos los programas de entrenamiento que están disponibles en CRISTIAFIT.

Debido a la gran cantidad de programas disponibles actualmente en el mercado, es muy difícil saber en cuáles confiar, pues cada uno te promete muchas cosas muy asombrosas, pero no todos te las terminan otorgando.
Por eso, a continuación te compartiré las características principales y más grandes que tienen todos los programas de entrenamiento de CRISTIAFIT, para que así puedas conocerlos antes de comprarlos y así puedas tener total confianza:

1. Basados en Ciencia: Cada parte de los programas está fundamentada por información nueva y actualizada del ejercicio, alimentación y suplementación que fue otorgada por instituciones oficiales del ejercicio.

2. Sin Ningún Contenido Inapropiado: Aunque ningún programa de entrenamiento hoy en día contiene directamente “contenido inapropiado”, aún así puede que contengan imágenes o videos algo impropios con personas explicando ejercicios o cosas parecidas, lo cual no pasará en ninguno de estos programas. Pues CRISTIAFIT es una comunidad de entrenamiento cristiana que siempre buscará la santidad y pureza en sus programas.

3. Realmente Efectivos: Hoy en día, muchos programas de entrenamiento que aseguran ser efectivos para otorgar el cambio físico que se desea, terminan siendo inútiles e inservibles, y no ayudan realmente a conseguir el cambio físico.
Pero eso no pasará en ninguno de estos programas, pues cada parte de ellos realmente te asegurará cumplir con su función que te acercará más a tu meta física.

4. Simples y Organizados: Todos los programas de entrenamiento están creados de una manera muy simple y organizada, pues además de que podrás entender fácilmente todas las instrucciones e información de tu programa, también no encontrarás información innecesaria que lo complique y lo sature, y sobre su organización, podrás comprender fácilmente cómo está organizado, pues podrás encontrar rápidamente cada módulo y lección que se encuentra en tu programa.

5. Con Actualizaciones Recurrentes: Finalmente, también nunca te tendrás que preocupar porque la información de tu programa esté desactualizada o contenga errores, pues constantemente, es decir, cada 4 o 5 meses, tu programa será actualizado en menor o mayor medida, de tal manera que siempre tendrás acceso a la información más reciente que te ayude a conseguir tu cambio físico.

Los programas de entrenamiento de CRISTIAFIT tienen una estructura fundada en módulos y lecciones.
Los módulos son grandes capítulos en donde se trata un tema principal de tu programa, y las lecciones se encuentran dentro de los módulos para explicar el tema de este.

Los programas en general contienen de 5 a 8 módulos y una cantidad de 35 a 50 lecciones.